CONFECCIONAR BRAZIER DE EJERCICIO. Un sostén deportivo adecuado puede minimizar el movimiento del pecho, evitar rebotes excesivos y no lo distraerá. Sin embargo, un sostén inadecuado puede ser un arrastre: puede causar molestias, hematomas, dolor e incluso daños en los tejidos blandos. Para algunas mujeres, este dolor o malestar también puede ser un obstáculo real para hacer ejercicio.
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La instalación de un sujetador deportivo no es una ciencia exacta, pero le brindaremos consejos sobre cómo encontrar un sujetador deportivo que se adapte a su talla y actividades. Dado que no existe un estándar común para los diferentes tamaños de sujetador de varias marcas, asegúrese de probar varias marcas, tamaños y estilos en la tienda hasta que encuentre una marca que se adapte a usted.
CONFECCIONAR BRAZIER DE EJERCICIO
Al comprar un sujetador deportivo, verá tres rangos de soporte: bajo, medio y alto. El soporte que necesites dependerá de la actividad que estés realizando y del tamaño de tu copa, puedes encontrarlos con la ayuda de nuestra guía de tallas de sujetadores deportivos. considerar:
Sujetadores deportivos de sujeción baja: este tipo de sujetadores proporcionan la sujeción más ligera. Generalmente, estos sujetadores son adecuados para actividades de bajo impacto como yoga, estiramientos, Pilates y pesas. Las mujeres que usan copas A o B pueden realizar actividades más intensas con un sostén deportivo de sujeción baja sin sentir molestias.
Sujetador deportivo de sujeción moderada: las mujeres con bustos más grandes pueden incluso optar por usar un sujetador de sujeción moderada, incluso para actividades de bajo impacto como el yoga. Sin embargo, las personas con un tamaño de copa C o copa D generalmente pueden realizar ejercicios ligeros, trotar y andar en bicicleta con un sostén de intensidad moderada. Las copas de tamaño A y B pueden incluso usar un sostén de soporte de resistencia media para actividades de alto impacto.
Sujetadores deportivos de alto soporte: estos sujetadores brindan el máximo apoyo durante actividades de alto impacto, especialmente para personas con bustos más grandes. Los sujetadores de alta intensidad son comunes en ejercicios y deportes que involucran correr, entrenamiento cruzado, HIIT y baile.
AUTOR DE VIDEO CreArteCrea
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